6年くらい前から、ほぼ毎日食べているお気に入りのMY朝食をご紹介します 主食のご飯は、赤っぽく見えますがお赤飯ではありませんよ。玄米に雑穀、小豆、黒豆が入っています。自分で手作りした味噌を使った味噌汁の具材は、豆腐、乾燥野菜、凍り豆腐。 おかず…
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